เคล็ดลับ ความงามและการดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วง

เคล็ดลับ สำหรับการดูแลสุขภาพผิวหน้าในฤดูใบไม้ร่วง เมื่ออากาศเย็นลงอารมณ์ของฤดูใบไม้ร่วงก็จะยิ่งรุนแรงขึ้น บิวตี้สกินแคร์ยังเปิดเพจใหม่ ต่อไปนี้เป็นสามัญสำนึกเล็กน้อยของความงามในฤดูใบไม้ร่วงและการดูแลผิวที่รวบรวมโดยบรรณาธิการสำหรับทุกคนยินดีต้อนรับสู่

เคล็ดลับความงามและการดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วง

น้ำแร่ 1 ขวด น้ำแร่ประกอบด้วยธาตุ และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อผิว หลังจากล้างหน้าทุกวัน ให้แช่ผ้าก๊อซที่สะอาดด้วยน้ำแร่ จากนั้นทาลงบนใบหน้า จากนั้นแช่ผ้าก๊อซอีกครั้ง หลังจากที่ขอบของผ้ากอซแห้ง การกระทำซ้ำๆ ดังกล่าวจะช่วยเสริมให้ผิว มีส่วนประกอบที่เพียงพอ โยเกิร์ตหนึ่งถ้วย

ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะขาดแคลเซียม และนมมีผลเสริมแคลเซียมที่ดีมาก โยเกิร์ตจะดูดซึมได้ง่ายกว่า ดังนั้นหากคุณต้องการมีผิวพรรณที่ดี จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่จะยืนกราน ที่จะดื่มสักแก้วทุกวัน

น้ำส้มสายชู 1 ถ้วย การบริโภคน้ำส้มสายชู ในปริมาณที่เหมาะสม ระหว่างมื้ออาหาร 3 มื้อต่อวัน สามารถป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือดได้ การเติมน้ำส้มสายชูสีขาวเล็กน้อย ลงในน้ำล้างหน้าทุกวัน สามารถมีส่วนช่วยในการทำให้สวยงามและสวยงามได้ มะเขือเทศหรือแอปเปิ้ล ในบรรดาผักและผลไม้

มะเขือเทศมีปริมาณวิตามินซีสูงสุด ดังนั้นอย่าลืมทานมะเขือเทศ หรือแอปเปิ้ลทุกวัน เพื่อเสริมวิตามินซี เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำ มาส์กง่ายๆ ก่อนนอนทุกคืน ให้มาสก์ง่ายๆ ซึ่งสามารถขจัดสิ่งสกปรก ที่ตกค้างบนใบหน้า และทำให้รูขุมขนหดตัว และสุดท้ายใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เพื่อให้ผิวได้รับการซ่อมแซม

เคล็ดลับ สำหรับการดูแลสุขภาพในฤดูใบไม้ร่วงของเด็ก เพื่อความงามและการดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วง สองสามัญสำนึกเล็กน้อย ของความงามในฤดูใบไม้ร่วง และการดูแลผิวคือกันแดด หลายคนคิดว่าพวกเขาไม่จำเป็น ต้องใช้ครีมกันแดด ในฤดูใบไม้ร่วง แต่ขั้นตอนนี้ก็ยังจำเป็น แม้ว่าจะไม่มีแสงแดด ผิวก็จะได้รับความเสียหาย จากรังสีอัลตราไวโอเลตอย่างสุดมาก ไม่เพียงแต่คุณควรทาครีมกันแดดเท่านั้น ขณะออกไปข้างนอก

ล้างหน้าและทำให้ผิวนุ่ม การทำความสะอาดผิวหน้าทุกวัน ก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน การทำความสะอาด สามารถกำจัดสิ่งสกปรก ที่ติดอยู่บนผิวหนังและทำให้รูขุมขนคลายตัวได้ การนวดขณะล้าง สามารถเร่งการไหลเวียนของเลือด ส่งเสริมการเผาผลาญ ช่วยให้ผิวหายใจได้อย่างอิสระ สิวหัวดำ

ให้ความชุ่มชื้น เมื่อฤดูใบไม้ร่วงเย็นลงอย่างช้าๆ ความชื้นและความชื้นในอากาศ จะเริ่มลดลง ทำให้ผิวแห้งตึง ดังนั้นจึงจำเป็น ต้องเสริมสร้างความชุ่มชื้น นอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์ เพิ่มความชุ่มชื้นแล้ว ควรใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ เพื่อทำให้ผิว ผิวชุ่มชื้นและล้ำลึกยิ่งขึ้น เติมน้ำและกักเก็บความชุ่มชื้น ไว้อย่างแน่นหนา

การดูแลมาส์กหน้า ฤดูใบไม้ร่วงที่แห้งแล้ง ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นมากเกินไป ทำให้ผิวแห้งและไม่สมดุลของน้ำและน้ำมัน ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ และขับสารพิษออกมาได้ไม่ดี ทามาส์กให้ความชุ่มชื้นก่อนนอน เพื่อให้ความชุ่มชื้นและความชุ่มชื้นแก่ผิวในช่วงใช้เวลาสั้นๆ สำหรับผิวควรทา 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

3 สิ่งที่ควรกินในฤดูใบไม้ร่วง อาจเป็นความงามและการดูแลผิว กะหล่ำดอกสีเขียว กะหล่ำดอกสีเขียวเรียกอีกอย่างว่า บรอกโคลี บร็อคโคลีอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี และแคโรทีน ซึ่งสามารถเพิ่มความสามารถของผิว ในการต่อต้านความเสียหาย และช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิว เนื่องจากรสฉุนของสารต้านโรคเหล่านี้ บางคนอาจคิดว่าเป็นรสขม

แต่สารเคมีเหล่านี้ดีต่อสุขภาพของมนุษย์มาก ดังนั้นจึงไม่มีอะไรผิดปกติกับพนักงานออฟฟิศ ที่รับประทานกะหล่ำดอกสีเขียวในฤดูใบไม้ร่วง และไข่มุกเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีสำหรับความงาม และการดูแลผิว มีผลพิเศษในการบำรุงผิวและดูแลสุขภาพ และชะลอริ้วรอย การรับประทานไข่มุกในฤดูใบไม้ร่วง จึงดีต่อผิวมาก

แนะนำวิธีการบริหารช่องปาก ของไข่มุก 2 วิธี

1. สูตรจู้เอี้ยนนำไข่มุกชั้นดีมาล้างห่อด้วยผ้าใส่เต้าหู้ และน้ำปรุงประมาณสองชั่วโมง นำออกล้างบดเติมน้ำเล็กน้อย บดเป็นผงละเอียดแล้วเสิร์ฟหลังการอบแห้ง ใช้ในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละครั้งทุกๆ 10 วัน ด้วยน้ำอุ่นมีผลต่อความงามและการดูแลผิวที่ดีเยี่ยม

2. ครีมไข่มุก ทำจากผงไข่มุกคุณภาพสูง และเครื่องเทศจากธรรมชาติ หลังจากล้างหน้า ในตอนเช้าและตอนเย็นในฤดูใบไม้ร่วง และโดยปกติให้ทาครีมไข่มุกเล็กน้อย แล้วทาเบาๆ บนใบหน้า สามารถชะลอริ้วรอยของผิว ลดริ้วรอยป้องกันผิวหยาบกร้านและกำจัดเกลื้อนบนใบหน้า

อ่านสาระเพิ่มเติมคลิก : โรคไทรอยด์ ผู้ป่วยควรทานอาหารอย่างไรควรเสริมไอโอดีนหรือไม่?