head-wadnongpanjan-min
วันที่ 31 มกราคม 2023 8:12 AM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนวัดหนองพันจันทร์
โรงเรียนวัดหนองพันจันทร์
หน้าหลัก » นานาสาระ » ความงาม เคล็ดลับความงามจากสาวสเปนที่สวยสำหรับ Blanca Padilla

ความงาม เคล็ดลับความงามจากสาวสเปนที่สวยสำหรับ Blanca Padilla

อัพเดทวันที่ 21 พฤศจิกายน 2022

ความงาม ตอนอายุ 19 ปี บลังกา ปาดิลลา สาวงามผมสีเข้มถูกพบในรถไฟใต้ดินมาดริด โดยตัวแทนที่มีส่วนร่วมในการเลือกนางแบบ และทุกอย่างก็เริ่มหมุนอย่างรวดเร็ว ก่อนอื่นเธอไปถ่ายทำที่นิวยอร์กแล้วลงเอยที่ปารีส วันนี้นางแบบเป็นที่รู้จักไปทั่วโลก และภูมิใจในชื่อของชาวสเปนที่สวยที่สุด เคล็ดลับความงามใดที่คุณควรเรียนรู้จากเธอ ก่อนอื่น นอนหลับให้เพียงพอ

ปกติแล้วฉันจะตื่นนอนตอน 8 โมงเช้า ซึ่งก็ไม่ได้เลวร้ายอะไร คนดังให้สัมภาษณ์ ไม่ได้เป็นตัวตลกเสมอไป ฉันใช้ชีวิตส่วนใหญ่ในสเปน และที่นั่นเราเคยชินกับการนอนดึกและตื่นสาย วันนี้นางแบบเฝ้าดูโหมดการตื่นตัว และการพักผ่อนอย่างระมัดระวัง พยายามเข้านอนในเวลาเดียวกัน และตื่นไม่สายเกินไป เพื่อทำทุกอย่าง การฝึกการหายใจ สิ่งแรกที่ฉันทำทันทีหลังจากตื่นนอนคือการฝึกหายใจความงาม

พวกเขาช่วยฉันได้มากกับความเครียดและความวิตกกังวล นี่เป็นเทคนิคของอินเดีย แต่ทุกคนสามารถเชี่ยวชาญได้ ช่วยให้สมองรับภาระ และล้างความคิดที่ไม่ดี ปิดตาด้วยฝ่ามือและปิดหูด้วยนิ้วหัวแม่มือ วางลิ้นของคุณไว้ด้านหลังฟันของคุณ อ้าปากเล็กน้อย เพื่อให้ปลายลิ้นยื่นออกมาเล็กน้อย ตอนนี้พยายามเลียนแบบเสียงของผึ้งหึ่ง หากคุณทำทุกอย่างถูกต้อง มันจะตอบสนองกับเสียงก้องในหัวของคุณ

การเติมคอลลาเจนลงในกาแฟ บางครั้งบลังกาปล่อยให้ตัวเองดื่มกาแฟก่อนอาหารเช้า แต่เธอรู้ว่านี่ไม่ใช่นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้น ถ้าเขาทำเช่นนี้เขาจะเพิ่มผงคอลลาเจนลงในเครื่องดื่ม เชื่อกันว่าช่วยรักษาความกระชับ และความยืดหยุ่นของผิว ดังนั้น จึงคงความอ่อนเยาว์ และสวยงามไว้ได้นานขึ้น ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 20 นาที หากสามารถฟื้นฟูความสมดุลทางจิตใจได้ด้วยการฝึกหายใจ

สิ่งนี้ไม่เพียงพอสำหรับร่างกาย เพื่อให้ตื่นขึ้น Blanca ฝึกโยคะหรือพิลาทิสเป็นเวลา 20 นาทีต่อวัน ในการทำเช่นนี้ เธอเลือกบทเรียนวิดีโอในช่วงเวลาดังกล่าว และคุณสามารถทำได้ในชุดนอนเท่านั้น อนุญาตให้ทุกอย่างที่บ้าน รับประทานอาหารเช้าเสมอ โมเดลจะไม่ออกจากบ้านโดยไม่รีเฟรชก่อน ในขณะเดียวกัน เธอเองก็เตรียมอาหารเช้าจากอาหารง่ายๆ ตัวเลือกโปรดของเธอคือข้าวโอ๊ตและไข่

สิ่งสำคัญที่สุดในอาหารเช้าของคนดังไม่ใช่อาหาร แต่เป็นค็อกเทล นี่คือวิตามิน superfood ที่แท้จริง ใส่กล้วยครึ่งลูก บลูเบอร์รี่ ผักโขมเขียว และเมล็ดแฟลกซ์ลงในเครื่องปั่น ตีอาหารให้เข้ากันด้วยเครื่องปั่น และรับน้ำอมฤตแห่งความเยาว์วัยจากนางแบบ สระผมให้น้อยลง แม้ว่าคนดังจะอาบน้ำทุกวัน แต่เธอก็พยายามสระผมให้น้อยลง ตัวเลือกที่เหมาะสำหรับเธอคือช่วงพักสองวันระหว่างขั้นตอนการซัก

และเฉพาะในกรณีที่เธอเข้าร่วมในการถ่ายทำเท่านั้น เธอจะสระผมก่อนออกงานแต่ละครั้ง มิฉะนั้น เส้นจะแห้งและสูญเสียความงามทั้งหมด ทำดีท็อกซ์ผม คุณไม่รู้หรอกว่าหนังศีรษะของคุณมีมลภาวะมากแค่ไหน เพื่อให้เธอมีสุขภาพที่ดี คุณต้องฝึกดีท็อกซ์ผม สัปดาห์ละครั้ง คนดังกล่าว ในการทำเช่นนี้เธอใช้แชมพูเพื่อทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างล้ำลึก แบ่งผมออกเป็นหลายส่วนและใช้แชมพูตลอดการแบ่งส่วน

ทิ้งไว้สักครู่แล้วนวดหนังศีรษะและสระผมตามปกติ ใช้น้ำมันอย่างระมัดระวัง Blanca Padilla เป็นแฟนตัวยงของน้ำมันพืชธรรมชาติ มะพร้าวเป็นหนึ่งในรายการโปรดของเธอ มักจะทาน้ำมันมะพร้าวหลังอาบน้ำขณะที่ผิวยังหมาดๆ เพื่อให้ซึมซับได้ดีขึ้น ชอบกลิ่นของมัน และความรู้สึกที่น้ำมันนี้มอบให้กับผิวของฉัน ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์คนดังยังใช้น้ำมันจากธรรมชาติ

การนวดผิวบริเวณที่มีปัญหาให้ทั่วด้วยแปรงแห้ง อย่าให้ขาดแม้แต่เซนติเมตร จากนั้นทาน้ำมันมะพร้าวลงบนผิว มันช่วยให้ฉันเพิ่มปริมาณเลือดไปเลี้ยงผิวหนังได้จริงๆ และมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ นางแบบเล่าประสบการณ์ของเธอ ลองเทคโนโลยีใหม่ๆ เมื่อพูดถึงการดูแลผิวหน้าและผิวกาย ฉันอยู่ข้างความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ ส่วนผสมที่ทรงประสิทธิภาพ

ฉันผสมผสานการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 100 เปอร์เซ็นต์ และนักสู้ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อผิวอ่อนเยาว์ นางแบบกล่าว เพื่อกำจัดสิวหัวดำและทำให้ผิวของเธอเรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบ เธอใช้เซรั่มที่มีกรดผลไม้หลายครั้งต่อสัปดาห์ หลังจากนั้นเธอก็ปรับสีผิวด้วยโทนิคจากธรรมชาติ และสุดท้ายคือทาครีมกันแดด การเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการแต่งหน้าด้วยมาส์กเพื่อความงาม

เคล็ดลับชีวิตนี้คนดังได้เรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญด้านอุตสาหกรรมความงามในฉากนี้ เธอบอกว่าการแต่งหน้า จะไม่มีทางสมบูรณ์แบบ และกระจ่างใสอย่างที่คุณเห็นบนหน้ากลอสได้เลย หากคุณไม่ใช้มาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นก่อนทา บลังก้า พาดิลลาใช้ฐานกระดาษทิชชู่บนใบหน้า และพักไว้เพียงไม่กี่นาที การพักผ่อนเล็กๆ น้อยๆ นั้นคุ้มค่ามาก ดูแลผิวของคุณหลังจากเที่ยวบิน

นางแบบต้องบินบ่อยและเป็นเวลานานผิวของเธอ ต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ อากาศแห้งบนเครื่องบินไม่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้น ทันทีที่ลงจอดเธอจึงไปที่ร้านเสริมสวย และขอนวดระบายน้ำเหลือง ฟื้นฟูการไหลเวียนของจุลภาคในผิวหนัง บรรเทาความเหนื่อยล้าและเติมความเปล่งปลั่ง และเพื่อให้ผิวกระจ่างใสทุกวัน บลังก้า พาดิลลาใช้น้ำมันโรสฮิปในการดูแลของเธอ ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวพร้อมกับครีมกลางวัน

เพียงทาลงบนใบหน้า รอจนกว่าซึมซาบเข้าสู่ผิว ผิวจะเรียบเนียนและนุ่มลื่นอย่างเหลือเชื่อ เสริมริมฝีปากเป็นธรรมชาติ ในการแต่งหน้าทุกวันนางแบบพยายามใช้เงินขั้นต่ำ เพื่อไม่ให้ผิวมากเกินไป เธอมักจะต้องการน้ำสีอ่อนและลิปบาล์ม แต่ลิปบาล์มของเธอคือเวทมนตร์ ประกอบด้วยกรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างเข้มข้น เม็ดสีเพื่อให้ริมฝีปากมีสีสวย

และน้ำมันแครนเบอร์รี่ช่วยบำรุงและรักษารอยแตกเล็กๆ แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด บาล์มประกอบด้วยสารทำความเย็นและรู้สึกเสียวซ่า ตามความรู้สึกของคนดัง ขึ้นอยู่กับสะระแหน่ ซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองเล็กน้อย ทำให้ริมฝีปากขยายใหญ่ขึ้นและทำให้อวบอิ่ม ทาครีมต่อต้านริ้วรอยในเวลากลางคืนเพื่อคงความอ่อนเยาว์ของผิว และป้องกันการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับวัย

นางแบบใช้วิธีการรักษาด้วยเรตินอลในตอนกลางคืน หากใช้ตามรูปแบบพิเศษที่วาดขึ้นโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน ความงาม จะให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ ทาสีเล็บด้วยวานิชที่ปลอดภัย ภายใต้เงื่อนไขของสัญญา ฉันมักจะต้องปรับปรุงการทำเล็บ ดังนั้น จึงขอความช่วยเหลือจากร้านเสริมสวยที่ตรวจสอบความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ที่ใช้ คนดังกล่าว

และถูกต้อง ความงามไม่คุ้มกับปัญหาสุขภาพ สารอะไรในยาทาเล็บอันตราย เหล่านี้ได้แก่ พทาเลต โทลูอีน ฟอร์มัลดีไฮด์ ไซลีน การบูร และส่วนประกอบอื่นๆ เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีเครื่องหมาย 5 หรือ 7 บนฉลาก คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้ได้จากเนื้อหาของเรา อะไรคืออันตรายของยาทาเล็บ นวดเป็นประจำ การเคารพตัวเองหมายถึงการอยู่คนเดียวกับตัวเอง

ถ้าคุณต้องการจริงๆ เลื่อนการประชุม แม้กับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณไปชั่วขณะ หากคุณไม่มีอารมณ์จะไปไหน คนดังกล่าว และปรนเปรอตัวเองด้วยการทำสปาที่น่าพึงพอใจ

 

 

 

 

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : ยีน พื้นฐานทางพันธุกรรมของการกำหนดภูมิคุ้มกันที่ไม่เท่ากัน

นานาสาระ ล่าสุด
Banner 1
Banner 2
Banner 3
Banner 4