head-wadnongpanjan-min
วันที่ 18 กรกฎาคม 2024 11:22 AM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนวัดหนองพันจันทร์
โรงเรียนวัดหนองพันจันทร์
หน้าหลัก » นานาสาระ » ทำงาน อธิบายกับการเปลี่ยนแปลงการออกกำลังกายในร่างกายของมนุษย์

ทำงาน อธิบายกับการเปลี่ยนแปลงการออกกำลังกายในร่างกายของมนุษย์

อัพเดทวันที่ 26 พฤษภาคม 2023

ทำงาน ศึกษาสภาพการทำงานของร่างกาย การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายมนุษย์ สามารถกำหนดได้โดยใช้วิธีการต่างๆ ในการศึกษาสถานะการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด และระบบทางเดินหายใจ อุปกรณ์ประสาทและกล้ามเนื้อ และระบบประสาทส่วนกลาง ตลอดจนการใช้การทดสอบแก้ไขทางจิตวิทยา ตัวบ่งชี้ที่ง่ายที่สุดของสถานะของระบบทางเดินหายใจ และระบบหัวใจและหลอดเลือดสามารถใช้เป็นความถี่ ของการหายใจและชีพจร

การประสานงานของการเคลื่อนไหว จะตัดสินตามข้อมูลการสั่นสะเทือน ยิ่งการเคลื่อนไหวของวัตถุแม่นยำและเร็วขึ้นเท่าใด ประสิทธิภาพก็จะสูงขึ้นเท่านั้น โครนอเรเฟล็กโซเมทรี ความเร็วของการตอบสนองของมอเตอร์ต่อสิ่งเร้าแสงและเสียง สะท้อนสถานะการทำงานของอุปกรณ์ประสาทและกล้ามเนื้อ และระบบประสาทส่วนกลาง การทดสอบแก้ไข การทดสอบตัวอักษรหรือตัวเลข ระบุระดับความสนใจ อัตราชีพจรและอัตราการหายใจถูกกำหนดในตำแหน่ง

ทำงาน

ผู้ทดลองนั่งก่อนโหลดและ 5 นาทีหลังจากหยุดออกกำลังกาย การศึกษาการสั่นสะเทือนดำเนินการโดยใช้แผงระยะไกล ของเครื่องวัดความสั่นสะเทือนที่มีช่องรูปทรงและหัววัด แผงเชื่อมต่อกับอุปกรณ์หลังจากนั้นอุปกรณ์เชื่อมต่อกับเครือข่าย ขั้นแรกให้บันทึกการอ่านตัวนับบนอุปกรณ์ เวลาของการเริ่มต้นการทดลองหลังจากนั้นนักเรียนจะต้องผ่านโพรบผ่านช่องทั้งหมด กว้างก่อนแล้วจึงแคบ พยายามอย่าแตะกำแพง การสัมผัสแต่ละครั้งจะถูกลงทะเบียน

โดยตัวนับเชิงกลของอุปกรณ์ หลังการทดสอบ นักศึกษา นักวิจัยต้องทำเครื่องหมายเวลาสิ้นสุดของงาน ลงทะเบียนระยะเวลาการ ทำงาน ในเวลา และจำนวนการสัมผัสการเพิ่มขึ้นของความแม่นยำ ของการเคลื่อนไหวบ่งบอกถึงความสมดุล ของกระบวนการทางประสาท ซึ่งเป็นลักษณะของระยะที่มีประสิทธิภาพสูง การลดลงของตัวบ่งชี้บ่งบอกถึงความเหนื่อยล้า ด้วยโครนอเรเฟล็กโซเมทรี เวลาของปฏิกิริยามอเตอร์อย่างง่าย ต่อแสงแฟลชหรือเสียงจะถูกบันทึก

ซึ่งสามารถใช้เป็นเกณฑ์สำหรับอัตราส่วน ของกระบวนการทางประสาทหลัก การกระตุ้นและการยับยั้ง ในสัญญาณแรกระบบหลังจากเปิดโครโนเรเฟล็กโซมิเตอร์ ในเครือข่ายแล้ววัตถุจะถูกขอให้กดปุ่มรีโมทของอุปกรณ์ เมื่อมีแสงแฟลชปรากฏขึ้นในตาแก้วบนแผงอุปกรณ์หรือส่งเสียงดัง ลูกศรหมุนของอุปกรณ์จะหยุดลงเมื่อกดปุ่ม และแสดงเวลาตอบสนองต่อสิ่งเร้า ในการพิจารณาปฏิกิริยาที่ต่างกันของแสง บุคคลนั้นจะต้องกดปุ่มโดยใช้แสงแฟลชสีขาวเท่านั้นหรือสีแดง

เวลาปฏิกิริยาเชิงอนุพันธ์ถูกกำหนด 10 ครั้งโดยการสุ่มใช้สัญญาณแสงสีขาวและสีแดง หลังจากนั้นจะคำนวณเวลาตอบสนองเฉลี่ย และจำนวนคำตอบที่ผิดพลาด โดยธรรมชาติของการเปลี่ยนแปลงของปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้า และจำนวนข้อผิดพลาดหลังจากโหลดปริมาณที่กำหนด เราสามารถกำหนดระดับของประสิทธิภาพ โดยอัตราส่วนของกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้ง การทดสอบแก้ไขดำเนินการโดยใช้ตารางตัวเลข ตัวอักษร รูปทรงเรขาคณิตประเภทต่างๆ

ซึ่งผู้เข้าร่วมต้องปรับเปลี่ยนตามงาน การทดสอบจดหมายต้องมีงานเบื้องต้น ตัวอย่างเช่น จะถูกขอให้ขีดฆ่าตัวอักษร n และทำเครื่องหมายตัวอักษรที่คล้ายกันในการเขียนด้วยไอคอนบางส่วน วงกลม k และขีดเส้นใต้ งานอาจทำได้ยากขึ้น เช่น ขีดฆ่าตัวอักษรที่มีอักขระ 2 ตัวหลังตัวอักษร x งานหยุดทันทีหลังจาก 1 นาที จำนวนตัวอักษรที่ประมวลผลมี 40 ในแต่ละบรรทัด และจำนวนข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้น หลังจากออกกำลังกาย งานจะได้รับการแก้ไข

โดยปกติพวกเขาใช้ตัวอักษรอื่น ข้อผิดพลาดที่จุดเริ่มต้นของงานระบุว่าขั้นตอนการพัฒนายังไม่สิ้นสุด ความผิดพลาดในช่วงกลางหรือท้ายงาน เป็นสัญญาณของความเหนื่อยล้า การเพิ่มความเร็วในการเติมโต๊ะหลังการออกกำลังกาย บ่งบอกถึงระดับความสามารถในการทำงานที่เพิ่มขึ้น ความช้า การละเว้นตัวอักษร บ่งบอกถึงความเด่นของกระบวนการยับยั้ง กล่าวคือความเหนื่อยล้า การทดสอบรูปดำเนินการโดยใช้ตารางที่ประกอบด้วยตัวเลข 100 ตัว สุ่มตัวเลข 25 ตัว

สี่เหลี่ยมจัตุรัส รูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน สามเหลี่ยมและวงกลม ก่อนเริ่มงานผู้รับการทดลองจะได้รับการบ่งชี้ว่าไอคอนใด จุดเครื่องหมายจุลภาค เส้นประ ลูกศรชี้ขึ้น ลง ขวาและซ้าย ที่ควรใส่ลงในตัวเลขของแต่ละประเภท หลังจากออกกำลังกาย งานจะได้รับการแก้ไข เมื่อสิ้นสุดการทดสอบ เวลาเป็นวินาที ของการประมวลผลตารางและจำนวนข้อผิดพลาดจะถูกบันทึกไว้ การทดสอบตัวเลขถูกวิเคราะห์ในลักษณะเดียวกับการทดสอบตัวอักษร

ข้อมูลการทดลองทั้งหมดจะถูกป้อนลงในสมุดบันทึก ในรูปแบบของตารางในล่าสุด คอลัมน์แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงในแต่ละตัวบ่งชี้ หากการเปลี่ยนแปลงบ่งชี้ว่าประสิทธิภาพดีขึ้น ระบบจะใส่ + ในคอลัมน์นี้ หากแสดงการเสื่อมสภาพ หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในตัวบ่งชี้ ระบบจะตั้งค่า 0 ถือว่ามีนัยสำคัญที่ตัวบ่งชี้เบี่ยงเบนจากค่าเริ่มต้น 10 เปอร์เซ็นต์ หรือมากกว่า บนพื้นฐานของการพิจารณาจำนวน และความสำคัญของสัญญาณที่เปลี่ยนแปลง

นักเรียนต้องประเมินระดับการเปลี่ยนแปลง ในสมรรถภาพทางจิตของอาสาสมัครภายใต้อิทธิพล ของการออกกำลังกายระยะสั้น หลังจากออกกำลังกายตามขนาดแล้วจะมีการเร่งความเร็วของชีพจร และจำนวนการหายใจซึ่งเป็นการตอบสนองทางสรีรวิทยาต่อการทำงาน การกลับมาของชีพจรและการหายใจหลังจากผ่านไป 5 นาทีสู่ภาวะปกติ แสดงว่ามีภาระไม่มากเกินไป จำนวนการสัมผัสที่เพิ่มขึ้นบ่งชี้ความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อมือ

ไม่พบความล้าของกล้ามเนื้อเมื่อจำนวนสัมผัสลดลง สภาพการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง ระบบแย่ลง เวลาตอบสนองต่อแสงและเสียงเวลา ในการทำการทดสอบการแก้ไขและเปอร์เซ็นต์ ของข้อผิดพลาดเพิ่มขึ้นซึ่งบ่งบอกถึงความเหนื่อยล้า หรือสถานะการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางดีขึ้น ด้วยการประสานงานการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้นความเร็วลดลง ปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้าและความสนใจเพิ่มขึ้น หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงประสิทธิภาพที่เห็นได้ชัดเจน

แสดงว่าโหลดไม่เพียงพอ การเสื่อมสภาพของตัวบ่งชี้ประสิทธิภาพบ่งชี้ว่ามีภาระมากเกินไป หรือผู้ป่วยป่วยหรืออยู่ในสภาวะทำงานหนักเกินไป การปรับปรุงตัวบ่งชี้บ่งชี้ว่าการออกกำลังกาย เป็นการพักอย่างกระฉับกระเฉงกับพื้นหลังของความเหนื่อยล้าที่มีอยู่เดิม

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : ยานอวกาศ อธิบายเกี่ยวกับยานอวกาศและอนาคตในการบินของประเทศจีน

นานาสาระ ล่าสุด
Banner 1
Banner 2
Banner 3
Banner 4