head-wadnongpanjan-min
วันที่ 20 มิถุนายน 2021 7:25 AM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนวัดหนองพันจันทร์
โรงเรียนวัดหนองพันจันทร์
หน้าหลัก » นานาสาระ » ความดันโลหิต ผู้สูงอายุวัดความดันโลหิตดูแลด้วยตนเองได้อย่างไร?

ความดันโลหิต ผู้สูงอายุวัดความดันโลหิตดูแลด้วยตนเองได้อย่างไร?

อัพเดทวันที่ 8 มิถุนายน 2021

ความดันโลหิต

ความดันโลหิต มาตรฐานสำหรับคนอายุมากกว่า 65ปีเป็นเท่าไหร่ เราได้รวบรวมผลการแนะนำ ที่สำคัญสำหรับทุกคน ในปีพ.ศ.2564 แนวทางสำหรับความดันโลหิตที่เหมาะสม สำหรับผู้สูงอายุในประเทศที่ตีพิมพ์ใหม่ หมายถึงงานวิจัยที่เกี่ยวข้อง เพื่อกำหนดช่วงความดันโลหิตปกติ สำหรับผู้สูงอายุที่มีอายุ 80ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นความดันโลหิตซิสโตลิก 107ถึง 154มิลลิเมตรปรอท

ความดันโลหิตช่วงไดแอสโตลิก 70ถึง 90มิลลิเมตรปรอท สำหรับผู้สูงอายุอายุ 65ถึง 79ปี คู่มือแต่ละเล่มจะให้ค่ามาตรฐานความดันโลหิตปกติ สำหรับประชากรทั้งหมดน้อยกว่า 120ต่อ 80มิลลิเมตรปรอท ผู้สูงอายุต้องใส่ใจในการรักษา ด้วยยาลดความดันโลหิต ซึ่งควรปฏิบัติตามหลักการพื้นฐานนั่นคือ การให้ยาขนาดต่ำแต่ออกฤทธิ์นาน หรือปานกลาง และเฉพาะบุคคล

ความดันโลหิต สูงเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญ ที่นำไปสู่โรคหลอดเลือดหัวใจเช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ กล้ามเนื้อหัวใจตาย โรคหลอดเลือดสมอง หรือแม้แต่การเสียชีวิตในผู้สูงอายุ ความเสี่ยงของโรคนี้เพิ่มขึ้นอย่างมากตามอายุ ซึ่งคุกคามสุขภาพของผู้สูงอายุอย่างจริงจัง ผู้สูงอายุวัดความดันโลหิตด้วยตนเอง และรู้ว่า ความดันโลหิตของตนเองเป็นสิ่งสำคัญมาก ในการป้องกันโรคที่มีความเสี่ยงสูงต่างๆ

อย่างไรก็ตามแนวทางต่างๆ ในประเทศและต่างประเทศ ไม่มีมาตรฐานความดันโลหิตเฉพาะสำหรับผู้สูงอายุ โดยพื้นฐานแล้ว พวกเขาแนะนำช่วงความดันโลหิตปกติของผู้สูงอายุ โดยอ้างอิงจากเกณฑ์การวินิจฉัย โรคความดันโลหิตสูงในผู้ใหญ่ทั่วไป อย่างไรก็ตาม ภาวะหลอดเลือดในผู้สูงอายุมีนัยสำคัญเพิ่มขึ้น และความยืดหยุ่นของหลอดเลือดลดลงอย่างเห็นได้ชัด

มีความแตกต่างบางประการ ในสภาพร่างกายของผู้ใหญ่ เพียงแค่อนุมานช่วงความดันโลหิตปกติ สำหรับผู้สูงอายุผ่านข้อมูลที่เกี่ยวข้องของผู้ใหญ่ อาจไม่ได้ผลลัพธ์ที่เหมาะสม และแพลตฟอร์มโซเชียลหลักทั้งหมดนั้น เต็มไปด้วยตำนานเกี่ยวกับความดันโลหิตที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ ทำให้ทุกคนยิ่งสับสนมากขึ้น

ความดันโลหิตที่เหมาะสม สำหรับผู้สูงอายุคืออะไร ความดันโลหิตควรสูงแค่ไหน จึงจะเริ่มการรักษาด้วยยาลดความดันโลหิตได้ มาตรฐานการลดความดันโลหิตในผู้สูงอายุ ที่เป็นโรคอื่นเหมือนกันหรือไม่ ซึ่งจะมีคำตอบที่เหมาะสม สำหรับคำถามที่แพร่หลาย และผู้คนมีความกังวลมากที่สุด

ข้อบังคับหลักแตกต่างกัน ในแนวทางต่างๆ ช่วงของความดันโลหิตปกติ สำหรับผู้สูงอายุก็แตกต่างกันเช่นกัน แนวทางสำหรับช่วงความดันโลหิตที่เหมาะสม สำหรับผู้สูงอายุในประเทศ ในปี2564 หมายถึงงานวิจัยที่เกี่ยวข้อง เพื่อกำหนดช่วงความดันโลหิตปกติสำหรับ ผู้สูงอายุที่มีอายุ 80ปีขึ้นไป มีอาการหดตัว ความดันอยู่ที่ 107ถึง 154มิลลิเมตรปรอท

ความดันโลหิตคลายตัว 70ถึง 90มิลลิเมตรปรอท สำหรับผู้สูงอายุอายุ 65ถึง 79ปี คู่มือแต่ละแบบ จะให้ค่ามาตรฐานความดันโลหิตปกติ สำหรับประชากรทั้งหมดน้อยกว่า 120ต่อ 80มิลลิเมตรปรอท อย่างไรก็ตาม มาตรฐานที่แนะนำของแต่ละแนวทาง มีความแตกต่างกัน ในเรื่องความดันโลหิตก่อนทานยาลดความดันโลหิต ซึ่งได้เปรียบเทียบและอ้างอิง

ค่าเป้าหมายความดันโลหิตที่แนะนำ สำหรับผู้ป่วยสูงอายุที่เป็นโรคพิเศษเช่น โรคหัวใจและหลอดเลือดก็แตกต่างกัน ความดันโลหิตสูงในผู้สูงอายุ มีลักษณะโดยความดันโลหิตสูงขึ้น ความดันโลหิตมักจะต่ำ ความดันชีพจรเพิ่มขึ้น และการควบคุมความดันโลหิตลดลง ความดันโลหิตได้รับผลกระทบจากปัจจัยต่างๆ เช่นตำแหน่งของร่างกาย อาหาร อารมณ์หรืออุณหภูมิ

ความผันผวนของความดันโลหิตผิดปกติ และผู้ป่วยสูงอายุ มักจะมาพร้อมกับโรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจล้มเหลว ภาวะหัวใจห้องบน โรคเบาหวาน โรคไตเรื้อรังและโรคอื่น สำหรับเงื่อนไขทางคลินิกที่แตกต่างกันเหล่านี้ขอแนะนำให้ค่าเป้าหมายของเลือด การลดแรงดันแต่ละแบบก็ต่างกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในภาวะเลือดออกในสมองเฉียบพลัน หรือภาวะสมองขาดเลือดเฉียบพลัน

ความดันโลหิตต้องไม่ต่ำเกินไป เนื่องจากจำเป็นต้องให้เลือดไปเลี้ยงสมองอย่างเพียงพอ ผู้สูงอายุต้องใส่ใจกับการรักษา ยาลดความดันโลหิตควรปฏิบัติตามหลักการพื้นฐาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยสูงอายุมากกว่า 80ปี และผู้ป่วยสูงอายุที่อ่อนแอ ขอแนะนำให้ลดความดันโลหิตเริ่มต้นด้วยยา ที่มีปริมาณขนาดเล็ก เพื่อหลีกเลี่ยงความดันโลหิตอย่างรวดเร็วหรือต่ำ

นอกจากนี้ ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะมีความดันเลือดต่ำในช่องท้อง ความดันเลือดต่ำ มีพยาธิสภาพร่วมกับความดันโลหิตสูงในท่านอนหงาย ความดันเลือดต่ำภายหลังตอนกลางวัน ความดันโลหิตสูงสุดในตอนเช้า ความดันโลหิตที่ไม่เป็นกระ บวย หรือแม้กระทั่งการเต้นของหัวใจ ในสถานการณ์เช่นนี้ ควรเลือกชนิดรูปแบบยา และปริมาณยาลดความดันโลหิต ภายใต้คำแนะนำของแพทย์

ในขณะเดียวกัน ควรให้ความสนใจในการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เพื่อหลีกเลี่ยงความผันผวนของความดันโลหิตผิดปกติ อันเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือด การรักษาที่ไม่ใช่ยาเช่น การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกายเป็นประจำ การเลิกบุหรี่และการจำกัดแอลกอฮอล์ การรักษาน้ำหนัก การหลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไป การคลายความเครียดในระดับปานกลาง การนอนหลับที่ดีขึ้นและการทำให้ร่างกายอบอุ่น

 

อ่านสาระเพิ่มเติมคลิก :  ค้นหา วิธีการแก้ไขและเหตุผลหากเด็กไม่ทำการบ้าน

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
Banner 1
Banner 2
Banner 3
Banner 4