การหย่าร้าง ตามที่นักจิตวิทยาระบุว่า เด็กมากกว่า 1 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการหย่าร้างของพ่อแม่ทุกปี เมื่อพ่อแม่หย่าร้าง หลายสิ่งหลายอย่างเปลี่ยนไปในชีวิตของเด็ก ดังนั้นเหตุการณ์ดังกล่าว อาจส่งผลเสียต่อจิตใจของเด็ก พวกเขาพัฒนาความรู้สึกล้มเหลว ความเหงาและความเศร้า
พ่อแม่หย่าร้างทำให้เด็กเกิดความเครียด ดังนั้นผู้ปกครองต้องดำเนินการ เพื่อให้แน่ใจว่า เด็กมีความเป็นอยู่ที่ดีและช่วยพวกเขารับมือ ความเครียดจากการหย่าร้างของพ่อแม่ส่งผลต่อเด็กอย่างไร ความเครียดคือปฏิกิริยาของร่างกายต่อเหตุการณ์ภายนอกต่างๆ ตัวอย่างเช่น การหย่าร้างของพ่อแม่อาจทำให้เด็กไม่สงบสุข และส่งผลต่อสุขภาพ และความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กอย่างมาก
ผลกระทบของการหย่าร้างของพ่อแม่ที่มีต่อเด็ก มีความสัมพันธ์กับปัจจัยต่างๆ เช่น อายุและลักษณะเฉพาะของเด็ก ตัวอย่างเช่น เด็กเล็กอาจรู้สึกว่า ตนเองต้องรับผิดชอบการหย่าร้างของพ่อแม่ ความเครียดอาจส่งผลกระทบต่อเด็กในด้านต่างๆ ของชีวิต เช่น ผลการเรียนหรือความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อน
เด็กอาจแสดงการตอบสนองทางอารมณ์ที่หลากหลาย เช่น โกรธ ปฏิเสธหรือเศร้าใจ พวกเขาต้องรับมือกับความรู้สึกสูญเสียครอบครัว และพ่อแม่ควรช่วยพวกเขาในเรื่องนี้ เพื่อไม่ให้ลูกรู้สึกไม่ดีต่อพ่อแม่ ทันทีหลังจากการหย่าร้างของพ่อแม่เด็ก ๆ มีความนับถือตนเองลดลงความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้าจะพัฒนาขึ้น แต่ความเครียดในระยะสั้นจำนวนมากนำไปสู่ความจริงที่ว่า ผลของเหตุการณ์นี้ ส่งผลกระทบต่อพวกเขาในวัยผู้ใหญ่
พ่อแม่หลายคนรู้สึกลำบากใจที่จะบอกลูกๆ เกี่ยวกับการหย่าร้างที่กำลังจะเกิดขึ้น ดังนั้นพวกเขาจึงหลีกเลี่ยงบทสนทนาเหล่านี้ หรือเลื่อนออกไปจนกว่าจะถึงนาทีสุดท้าย แต่ควรพูดคุยกับเด็กทันที เพื่อหลีกเลี่ยงความไม่แน่นอน แม้จะมี การหย่าร้าง แต่ควรให้ความสำคัญกับความรู้สึกใกล้ชิด และการยอมรับเด็กเสมอ
เด็ก ๆ ต้องการความรักและความเข้าใจ เพื่อช่วยให้พวกเขารับมือกับผลกระทบทางอารมณ์ จากการหย่าร้างของพ่อแม่ เมื่อคุณเล่าให้ลูกๆ ฟังถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาเตรียมพร้อม สำหรับการเปลี่ยนแปลงในชีวิต เข้าใจสถานการณ์เด็กไม่ปฏิเสธ
1. อธิบายให้ลูกของคุณเข้าใจอย่างชัดเจนว่า การหย่าร้างคืออะไร ผู้ปกครองควรอธิบายสถานการณ์ให้เด็กฟังตามวัยของเขา เมื่อพูดถึงการหย่าร้างกับเด็ก ให้คำนึงถึงอายุ ระดับวุฒิภาวะและอารมณ์ของเด็ก คุณสามารถบอกลูกของคุณว่าการหย่าของคุณเกิดจากปัญหาบางอย่าง แต่คุณไม่จำเป็นต้องอธิบายเหตุผลทั้งหมด
บางทีเด็กเล็กๆ จะต้องอธิบายทุกอย่างหลายครั้ง เขายังไม่เข้าใจหรือตกลงว่า พ่อแม่ของเขาจะไม่อยู่ด้วยกัน เมื่ออธิบายสถานการณ์ปัจจุบันกับลูกของคุณ พยายามอย่าตำหนิคู่สมรสของคุณ และอย่าพูดอะไรที่ไม่ดีเกี่ยวกับเขา
2. กระตุ้นให้ลูกของคุณพูด สิ่งสำคัญคือคุณต้องกระตุ้นให้ลูกพูดคุย และถามคำถามเกี่ยวกับการหย่าร้างของคุณ ใช้เวลาฟังเขาในขณะที่เขาแบ่งปันข้อกังวลของเขา ให้ความสนใจกับสิ่งที่เขากำลังพูด และตรวจสอบให้แน่ใจว่าสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดของคุณบ่งบอกถึงสิ่งนี้เช่นกัน เด็กต้องการให้แน่ใจว่า คุณกำลังพยายามเข้าใจความรู้สึก และความกลัวของเขาเกี่ยวกับอนาคต
อย่าปล่อยให้ลูกเก็บกดความรู้สึกเกี่ยวกับการหย่าร้าง เด็กๆ กลัวว่าคุณจะตอบสนองต่อความกังวลของพวกเขาอย่างไร ให้เขาเล่าให้คุณฟังถึงสิ่งที่เขากังวลมากที่สุดแทน หลังจากนั้นพยายามทำให้เขาสงบลง ตัวอย่างเช่น เด็กบางคนอาจรู้สึกผิดเกี่ยวกับการหย่าร้างของพ่อแม่ คุณควรให้ความมั่นใจกับเด็กว่าการหย่าร้างไม่ใช่ความผิดของเขา แต่เป็นการตัดสินใจของคุณ
3. แสดงความรักและความห่วงใยให้ลูกของคุณ เมื่อคุณให้ความมั่นใจกับลูกของคุณว่า เขาจะไม่โทษเขาสำหรับการหย่าร้างของคุณ ทำให้เขามั่นใจว่าทั้งคุณ และคู่สมรสของคุณยังคงรักเขา ให้เขารู้ว่าแม้การแต่งงานของคุณจะจบลง เขาก็ยังเป็นลูกคนโปรดของคุณ
บางครั้งเพื่อให้พ่อแม่พอใจ เด็กๆ จะเข้าข้างคนใดคนหนึ่ง อธิบายกับเด็กว่า คุณต้องการให้เขาอยู่ในข้อตกลงที่ดีกับทั้งพ่อและแม่ นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการทะเลาะกับคู่สมรสของคุณต่อหน้าลูก แสดงให้เขาเห็นถึงตัวอย่างพฤติกรรมที่ดีในความขัดแย้ง
4. ตระหนักถึงสัญญาณของความเครียดสะสม เด็กมีปฏิกิริยาต่างกันต่อการหย่าร้างของผู้ปกครอง พวกเขายังอาจประสบกับความเศร้าอย่างรุนแรง พวกเขาอาจต้องการเวลาสักระยะ เพื่อเอาชนะการสูญเสียครอบครัวที่พวกเขาคุ้นเคย ช่วยลูกของคุณเปิดใจ และพูดถึงความรู้สึกของพวกเขา หรือขอความช่วยเหลือจากสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ ที่พวกเขาไว้วางใจ สิ่งนี้จะช่วยให้เด็กได้ปลดปล่อยอารมณ์ที่ซ่อนอยู่
อย่างไรก็ตาม คุณควรระวังสัญญาณของความเครียดสะสม ในลูกของคุณ ความเครียดสะสมอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า อาการซึมเศร้าแสดงออกในเด็กวัยเรียนแตกต่างจากในวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ ตัวอย่างเช่น เด็กอาจมีความกระตือรือร้นมากกว่าปกติ ในขณะที่สัญญาณของภาวะซึมเศร้า ถือเป็นอาการเสีย หากอาการซึมเศร้าของเด็กยังคงอยู่ ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
5. พูดคุยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง ที่เป็นไปได้ในชีวิตของเด็ก พยายามพูดคุยล่วงหน้า เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับเด็ก เช่น ที่อยู่อาศัยใหม่หรือโรงเรียนใหม่ เจาะจงเกี่ยวกับแผนของคุณ ทำให้เด็กสงบลง เพื่อคลายความรู้สึกไม่มั่นใจ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนที่อยู่อาศัย ใส่ความสนใจของเด็กก่อนพยายามลดความวิตกกังวลของเขา ถ้าเป็นไปได้ให้รักษาระเบียบปกติในชีวิตของเด็ก
ขั้นตอนที่ ความยากลำบากที่เป็นไปได้ 1. บอกลูกของคุณเกี่ยวกับการหย่าร้าง เด็กอาจรู้สึกตกอยู่ในอันตราย การสื่อสารที่ไว้วางใจจะช่วยให้เด็กเข้าใจสถานการณ์ได้อย่างถูกต้อง 2. กระตุ้นให้ลูกของคุณถามคำถาม อาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะแบ่งปันความรู้สึกของพวกเขา เด็กอาจข่มพวกเขา
สิ่งนี้จะช่วยให้เด็กปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงได้ 3. อธิบายให้เด็กเข้าใจว่า เขาไม่ควรตำหนิการหย่าร้าง ลูกอาจรู้สึกผิดเกี่ยวกับปัญหาของพ่อแม่ คำชักชวนของผู้ปกครองเอาชนะความกลัว 4.อย่าตำหนิคู่สมรสต่อหน้าลูก เมื่ออยู่ในใจกลางของความขัดแย้ง เด็กอาจรู้สึกวิตกกังวล คุณจะแสดงตัวอย่างพฤติกรรม ที่ถูกต้องให้ลูกของคุณ
5. ทำให้ลูกของคุณมั่นใจว่า คุณจะรักเขาหลังจากการหย่าร้าง เด็กอาจคิดว่าพ่อแม่ไม่รักเขาอีกต่อไป สิ่งนี้จะช่วยให้เด็กรู้สึกปลอดภัย 6. อธิบายการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้ในชีวิตของเด็ก การเปลี่ยนแปลงในลำดับชีวิตปกติทำให้เด็กไม่แน่ใจเกี่ยวกับอนาคต
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : ควอนตัม อธิบายเกี่ยวกับการทำงานของวิทยาการเข้ารหัสลับเชิงควอนตัม
